Рухайся з Впевненістю
Преміум приватні заняття та онлайн коучинг з heels, twerk, barre, pilates, stretching та жіночного руху. З Бенідорма, доступно по всьому світу.
Бенідорм, Іспанія — коучинг по всьому світу
Твій Рух, Твій Шлях
Я вірю, що кожна жінка заслуговує відчувати себе сильною, граціозною та повністю комфортно у своєму тілі. Чи ти вперше стаєш на підбори, чи поглиблюєш свою практику Pilates — я тут, щоб направляти тебе з турботою, досвідом та великою підтримкою.
- ✓Персональний підхід — кожна сесія створена для тебе
- ✓Body-positive та фокус на впевненості
- ✓Елегантний рух і справжня сила
- ✓Адаптовано до твоїх цілей, рівня та темпу
Способи Працювати зі Мною
Онлайн Коучинг
Преміум коучинг з будь-якої точки світу. Індивідуальні програми, живі сесії та постійна підтримка.
Приватні Заняття
Індивідуальні сесії, адаптовані до твого тіла, твоїх цілей та твого темпу. Найперсональніший спосіб тренуватися.
Як Ми Можемо Працювати Разом
Heels
Навчися рухатися з силою та грацією на підборах. Набери впевненості, координації та свій унікальний стиль.
Twerk
Розвивай силу, ритм, впевненість та усвідомленість тіла через динамічний, виразний рух — весело та натхненно.
Barre
Тренування натхнене балетом, що скульптурує, подовжує та зміцнює. Граціозний рух з серйозними результатами.
Pilates
Побудуй силу кору, покращ поставу та рухайся з точністю. Контрольовано, усвідомлено, трансформаційно.
Stretching та Гнучкість
Поглиб свою гнучкість, зніми напругу та покращ діапазон руху з керованими сесіями розтяжки.
Групові Заняття Heels
Приєднуйся до групових занять Heels у студії Power Stretching в Альтеї. Щопонеділка та щосереди о 20:30 — лише за 15 хвилин від Бенідорма.
Заняття у Студії в Альтеї
Групові заняття Heels проходять у студії Power Stretching в Альтеї — чарівному прибережному містечку за 15 хвилин від Бенідорма. Заняття щопонеділка та щосереди о 20:30. Для приватних сесій з усіх дисциплін я гнучка і з задоволенням приїду до тебе — додому, у зручне для тебе місце або на свіже повітря.
Як Це Працює
Обери Формат
Приватне заняття, онлайн коучинг або групове заняття — обери формат, який підходить твоїм цілям та способу життя.
Надішли Запит
Напиши мені через WhatsApp або форму зворотного зв'язку. Я відповім протягом 24 годин з персональною рекомендацією.
Починай Рухатися
Отримай деталі бронювання, приходь і починай свій шлях — досвід не потрібен.
Новачок у русі? Кожна сесія адаптована до твого рівня. Не потрібен танцювальний досвід, не потрібна фізична підготовка. Просто приходь такою, яка ти є.
Що Кажуть Мої Клієнтки
“Я знайома з Настею вже досить давно — все почалося з танців. Після переїзду я захотіла повернутися до занять, та й загалом прийти у форму. Але, враховуючи деякі нюанси зі здоров'ям, я вирішила, що в м…
“Дуже подобається займатися з тобою. Розтяжка — спина вперше за 10 років не болить 24/7, більше того — не болить взагалі! Відчуваю, як потрошки стаю більш пластичною, а я взагалі картоплина по природі,…
“Ми з тобою займаємося не так давно, але з моїх результатів вже можна ошаленіти — я зовсім не очікувала, що за такий короткий час можуть статися такі зміни в тілі. Спина зараз майже не турбує, я вже й…
“Перше і найважливіше — я прийшла до тебе з проблемою: сутулість через сидячу роботу, болить спина, і я не могла просидіти рівно й 2 хвилини. Ми займаємося вже місяці два, напевно, чисто розтяжкою, і я…
“Настя клас, Настя супер, люблю Настю! Як би не було складно іноді на тренуваннях — 100% все одно потім приходжу завжди, пропускати не хочеться. Після тренувань завжди гарний стан і крепатура теж. По в…
“Нещодавно почала займатися фітнесом і розтяжкою, і дуже рада, що обрала саме цього тренера 🤍 З перших занять відчувається професіоналізм, увага до деталей та індивідуальний підхід. Незважаючи на те,…
Готова Почати Свій Шлях?
Чи ти віддаєш перевагу інтимності приватної сесії чи гнучкості онлайн коучингу, я тут, щоб допомогти тобі рухатися з впевненістю.